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Rutinas de solo 12 minutos para mantenerte activa esta temporada de fiestas decembrinas.

Empieza el lunes 6 de diciembre para cerrar el año con broche de oro y termina el 2 de enero para luego empezar 2022 con el pie derecho HAPPY FIT YEAR que no te lo vas a querer perder.

Mantente activa durante esta época de fiestas, son fechas increíbles de muchos festejos, pero no te olvides de ti!!

¿Y cómo lo vamos a lograr?

¡Muy fácil!

Con rutinas de SOLO 12 MINUTOS AL DÍA con las que trabajamos

TODO EL CUERPO.

⏯️ Tendrás un video diario con la rutina del día.
💪🏻 Vas a lograr tonificar tu cuerpo y quemar grasa.
🕛 Son clases grabadas así que las puedes hacer a la hora que te quede mejor.
📱  Tendrás acceso al grupo de whatsapp.
🏃🏼‍♀️ Vas a tener acceso a todos mis demás programas por si quieres combinarlo con algún otro.
🥗 Acceso a mis menús y tips de alimentación.

¿QUÉ NECESITO?

Merry FITMAS es un reto que puedes hacer en tu casa o el gimnasio, solo necesitas un par de mancuernas para empezar, o botellas de agua ¡y listo!

¿ES DIÁSTASIS FRIENDLY?

Claro! como todos mis retos, si tienes diástasis puedes hacerlo, yo te pongo las sustituciones que debes hacer.

¿Lista para enamorarte de tu cuerpo y de lo que puedes lograr con él y no contra él?

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