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¿LISTA PARA DARLE AMOR A TU CUERPO

Y ENCONTRAR TU BALANCE?

Body Balance es un reto de 4 semanas con rutinas de ejercicio de solo 12 minutos, enfocadas en tonificar y al mismo tiempo balancear nuestro cuerpo de manera integral.

Con este reto vas a lograr:

👙 Esculpir tu cuerpo.

💪🏻Tonificar tus músculos.

🔥 Quemar grasa hasta por 24 horas después de tu entrenamiento por el tipo de ejercicio que hacemos.

🧘🏻‍♀️ Balancear hormonas y metabolismo.

🔄 Aprender que con el ejercicio, y especialmente para nosotras las mujeres, menos es más.

¿EN QUÉ CONSISTE

💚 Dura 4 semanas: del 8 de noviembre al 5 de diciembre.

💛 Si entras tarde NO importa, porque cada que termina un reto empieza otro así que siempre vas a tener un reto activo.

💚 Las rutinas duran SOLO 12 minutos.

💛 Es una rutina diaria.

💚 Trabajamos TODO el cuerpo.

💛 Son clases pre-grabadas, las vas a ver en mi página, con tu usuario y contraseña.

💚 No hay horario, las haces a la hora que puedas y mejor te acomode.

Encuentra tu balance y haz ejercicio porque amas a tu cuerpo, no porque lo odies.

¡Body Balance está dentro de tu plan y puedes cancelar cuando quieras!

TE CUENTO UN POCO MÁS

🏡 Son ejercicios que puedes hacer en tu casa o el gimnasio.

✨ Puedes hacerlos si eres principiante, vas a tu ritmo.

🤰🏼   Lo puedes hacer si estás embarazada, obvio con el OK de tu doctor.

🙋🏼‍♀️ Lo puedes hacer también si tienes diástasis, este reto es diástasis friendly.

🙌🏻 Si tu lo necesitas, en cada rutina hay alternativas para bajo impacto.

👟 Solo necesitas un tapete, un par de mancuernas o botellas de agua si eres principiante.

Además, tu mensualidad te va a dar acceso a TODOS mis demás programas

[échales un ojo aquí si quieres saber más de lo que vas a encontrar]

No lo pienses más y date ese regalo de amar tu cuerpo con 12 minutos al día para lograr grandes resultados.

COSTO: $349.00 pesos al mes

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